월경 중, 부추는 NG? 몸 따뜻하게 하는 비밀 영양소 탐방~
"월경 때 부추 먹으면 안 된다고 하더라고요? 정말일까요?" 자~ 그럼, 월경 중, 부추는 NG? 몸 따뜻하게 하는 비밀 영양소 탐방~ 관련 써머리해 드려요~ 알아보자 :: 월경 중, 부추는 NG? 몸 따뜻하게 하는 비밀 영양소 탐방~ 여성이라면 누구나 한 번쯤 궁금해했던 질문입니다. 매달 찾아오는 월경은 여성에게 신체적, 정신적으로 큰 부담이 될 수 있어요. 특히, 복통, 허리통, 피로감 등 다양한 증상은 일상생활에도 지장을 초래하기도 합니다. 이러한 불편함을 극복하기 위해서는 건강한 식습관이 중요합니다. 하지만 월경 기간에는 어떤 음식을 먹어야 할지 막막하기도 합니다. 특히, 부추처럼 흔한 채소라도 월경 중에는 먹어도 괜찮을까요? 오늘은 월경과 부추에 대한 궁금증을 풀고, 몸 따뜻하게 하는..
녹내장 위험도 알아보는 안압 상승
"오늘 아침 눈이 부종해서 붓처럼 무거운 것 같아요." 혹시 이런 경험을 해보신 적이 있으신가요? 알아보자 :: 눈 무거운 날, 안압이 높아진 걸까 잠깐 졸린 것 같아도 아닌데, 눈꺼풀이 붓고 무거워 눈을 뜨는 게 힘들 때가 있어요. 이런 증상이 자주 나타난다면, 안압 상승을 의심해볼 필요가 있어요. 안압은 눈 안의 압력을 의미하며, 정상 범위를 벗어나 높아지면 편두통, 메스꺼움, 시력 감퇴 등의 증상을 유발하고 심하면 녹내장으로 이어질 수 있어요. 이 글에서는 안압 상승의 증상, 원인, 주의 사항 등을 자세히 알아보고, 녹내장 위험도 함께 확인해보도록 하겠습니다. 혹시라도 자신이 안압 상승의 위험군에 속하는지 궁금하셨다면, 지금 바로 확인해보세요~ 눈 깜빡거리는 것도 힘들 때, 안압이 높아졌을까..
0.77mm, 그 작은 악마의 저주~ 결석과의 사투, 그리고 승리
"앗, 요즘 허리가 뭔가 쑤신다..." 자~ 그럼, 0.77mm, 그 작은 악마의 저주~ 결석과의 사투, 그리고 승리 관련 써머리해 드려요~ 알아보자 :: 0.77mm, 그 작은 악마의 저주~ 결석과의 사투, 그리고 승리 누구나 한 번쯤 경험해 보았을 법한 허리 통증. 하지만 간혹 이 통증이 좀 더 심각한 문제의 신호일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 결석입니다. 오늘은 제가 0.77mm라는 작은 악마에게 시달렸던 나의 경험과, 결석에 대한 지식, 그리고 결국 승리를 거둔 방법까지 여러분과 함께 나누고자 합니다. 결석이란 무엇인가? 0.77mm 크기의 결석은 어떤 위험을 초래할 수 있는가? 결석의 증상은 무엇이며, 어떻게 진단하고 치료하는가?결석 예방을 위한 방법은 무엇인가? 결석으로..
