월경 중, 부추는 NG? 몸 따뜻하게 하는 비밀 영양소 탐방~
"월경 때 부추 먹으면 안 된다고 하더라고요? 정말일까요?" 자~ 그럼, 월경 중, 부추는 NG? 몸 따뜻하게 하는 비밀 영양소 탐방~ 관련 써머리해 드려요~ 알아보자 :: 월경 중, 부추는 NG? 몸 따뜻하게 하는 비밀 영양소 탐방~ 여성이라면 누구나 한 번쯤 궁금해했던 질문입니다. 매달 찾아오는 월경은 여성에게 신체적, 정신적으로 큰 부담이 될 수 있어요. 특히, 복통, 허리통, 피로감 등 다양한 증상은 일상생활에도 지장을 초래하기도 합니다. 이러한 불편함을 극복하기 위해서는 건강한 식습관이 중요합니다. 하지만 월경 기간에는 어떤 음식을 먹어야 할지 막막하기도 합니다. 특히, 부추처럼 흔한 채소라도 월경 중에는 먹어도 괜찮을까요? 오늘은 월경과 부추에 대한 궁금증을 풀고, 몸 따뜻하게 하는..