종아리 쉽게 (1) 썸네일형 리스트형 종아리 골절 후, 회복을 위한 기능 운동 팁 종아리 골절 후, 빠른 회복을 위한 기능 운동 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 종아리 골절 종아리 골절 후, 빠른 회복을 위한 기능 운동 팁 : 쉽게 이해하는 필독팁들 기능 운동의 종류 및 시기수동적인 운동: 전문가의 도움을 받아 관절 가동 범위를 넓히고 근육을 이완시키는 운동 (수술 후 초기부터 가능) 능동적인 운동: 환자가 스스로 근력을 사용하여 관절을 움직이는 운동 (깁스 미착용 시 가능, 수술 후 전문가 지도 하에 점진적으로 시작) ● 하중 및 부분 하중 보행 훈련: 정형외과 전문의 허락 하에 점진적으로 시작 (골절 후 수술 내 고정 방식에 따라 시기 상이)기능 운동의 중요성 ● 골절 치유 촉진: 적절한 운동은 골 형성을 촉진하고 골밀도를 증가시켜 빠른 치유를 돕습니다. ● .. 이전 1 다음
