건강에 구기자 (1) 썸네일형 리스트형 건강에 좋은 구기자: 면역력 향상부터 노화 지연까지~ 닥터 김의 건강칼럼 자~ 그럼, 건강에 좋은 구기자: 면역력 향상부터 노화 지연까지~ 관련 제대로 알아보실께요. 알아보자 :: 건강에 좋은 구기자: 면역력 향상부터 노화 지연까지~안녕하세요, 닥터 김입니다. 오늘은 우리 몸에 좋은 구기자에 대해 알아볼게요. 구기자는 예전부터 건강에 좋다고 알려져 있고, 최근에도 많은 연구를 통해 그 효능이 입증되고 있어요. 구기자 섭취의 5가지 장점 1. 면역력 향상 구기자에는 베타글루칸이라는 특별한 물질이 많이 있어요. 베타글루칸은 우리 몸의 면역 체계를 강하게 만들어주어 감기 같은 병에 걸리지 않도록 도와줍니다. 또한, 외부 병원균과 싸우는 백혈구 세포도 활성화시켜 몸을 보호해줍니다. 2. 심장과 뇌 건강 유지 구기자에는 몸 속의 불필요한 물질을 없애주.. 이전 1 다음
