피부가 건조하면 수분 공급에 좋은 방법 관련내용 확인 해 보시겠습니다.
알아보자 :: 피부가 건조하면 수분 공급에 좋은 방법
피부가 건조하면 수분 공급에 좋은 방법
피부 건조는 피부에 수분이 부족하여 불편함을 느끼는 현상을 말합니다.
주요 증상은 피부가 조이고 개별 부위가 건조하고 벗겨지며 목욕 후 몸이 근질근질해지는 것입니다.
연령 상승, 기후변화, 수면 부족, 과로, 목욕물 과열, 세제의 알칼리성 강 등이 피부 건조의 요인입니다. 예방 조치는 피부의 일반적인 관리와 관리를 강화하고 식이 구조를 합리적으로 조절하며 더 많은 물을 마시는 것입니다.
● 피부 건조는 어떻게 하면 수분 공급 효과가 좋은가
1. 스킨 플러스 수분 공급
● 스킨은 즉각적으로 피부에 수분을 공급하고 촉촉하게 해줍니다.
● 그러나 알코올이 함유된 화장수는 피부에 자극을 주지 않도록 피하는 것이 좋다. 가을철에는 피부에 수분 공급과 함께 적절한 유분을 공급하고 풍부한 텍스쳐와 영양이 풍부한 크림류를 사용합니다. 특히 실내에서 갑자기 바깥의 건조하고 뜨거운 공기와 접촉할 때는 외출 전 기름진 크림이나 파운데이션을 발라 피부에 보호막을 씌워줘야 합니다.
2. 취침 전 보습팩
● 취침 전 보습팩은 반드시 다음과 같은 방법을 엄격하게 시행해야 효과를 볼 수 있습니다. 먼저 얼굴을 깨끗이 씻고 수건이나 팩으로 얼굴의 물기를 제거한 후 적당량을 짜서 얼굴 전체에 골고루 펴 바르고 건조한 부위에는 양볼, 턱 등 무거운 점을 발라주고 눈을 감고 침대에 누워 10 15분 정도 휴식을 취한 후 화장솜으로 닦아내면 보습작업이 원활해집니다.
3. DIY 종이팩 수분공급
● 화장수를 시트지에 붓고 약 15분간 얼굴에 가볍게 밀착시켜 줍니다.
● 알코올성분이 함유된 화장수는 권장하지 않으며, 팩 후 수분이 공기 중에 증발하기 때문에 수분공급 효과가 오래가지 못하므로 이를 보완하기 위해서는 팩 후 바로 지성 수분크림을 발라 피부 수분을 지켜주는 것이 필수다.
4.건조방지 모이스처라이저
● 밤 10시부터 새벽 2시까지 인체의 피부 신진대사가 가장 활발한 시간대이므로 피부미용 케어의 골든타임이라 하며 클렌징 후 에센스를 바른 후 모이스처라이저나 모이스처 젤을 바로 바르면 피부에 필요한 수분을 보충할 수 있습니다.
피부가 건조한 이유
1. 각질층이 벗겨짐
● 여름철 자외선이 매우 강하며 가을이 되어도 자외선의 경도가 크게 떨어지지 않는다. 우리 피부는 자외선을 막기 위해 자외선을 피하는데 이때 우리 피부의 각질층이 두꺼워집니다. 그러나 일조시간이 점차 짧아지고 태양의 자외선 강도가 점차 약해지면서 자외선에 저항하던 콜로이드가 서서히 얇아져 정상적인 두께로 환원됩니다.
2. 피부 신진대사가 느리다
● 겨울은 따뜻하지만 여름만큼 강렬하지 않아 자외선의 강도가 크게 떨어집니다. 하지만 외출할 때는 여전히 자외선 차단에 대비하고 외출 전 자외선 차단제를 사용해야 합니다. 겨울에는 자외선이 약해도 장시간 햇빛에 노출되면 피부가 자외선에 영향을 받기 때문입니다. 게다가 겨울에 날씨가 추워지면 우리 인체의 신진대사 속도도 느려져 피부가 자외선에 화상을 입어 회복할 수 없게 됩니다. 이로 인해 피부에 잡티가 생기기 쉽고 겨울에는 피부가 더욱 민감해지고 건조해집니다.
3. 피지분비 감소
● 우리 피부에는 기름기와 왁스 물질이 들어 있는데, 이런 물질은 열을 받으면 녹는다. 그래서 봄과 여름에 피부는 기름기를 분비하고 피부의 왁스 물질이 녹아 천연 피부 보호층이 되어 피부의 수분을 잡아줍니다.
● 겨울이 되면 날씨가 춥고 건조해지면 우리 피부에서 분비되는 기름과 이 왁스 물질이 줄어들게 되고 이 물질이 반쯤 뭉쳐져서 이 피부의 천연 보호막이 없어지게 됩니다.
● 게다가 겨울에 워낙 건조하다 보니까 우리 피부가 더 건조해지고 탱탱해지잖아요.
4. 피부 민감
● 보통 사람의 피부는 여름에 겨울에 비해 피부 기름의 양이 많기 때문에 여름 피부의 수분은 얼굴의 이 기름에 잠겨 있어야 피부가 건조해지지 않는다. 겨울에는 피부의 기름 분비가 줄고 각질층이 얇아져 피부가 민감해집니다. 겨울에는 건조한 날씨로 옷과 머리카락이 마찰하면서 정전기가 발생해 피부를 자극하고 민감하게 만든다.
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