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알아보자 :: 술이 고혈압의 원인이 되나?
술이 고혈압의 원인이 되나?
술을 마시면 혈압이 상승할 수 있습니다. 그러나 그 정도는 음주량에 따라 다릅니다 .
- 술을 적당량(남자 3잔, 여자 2잔 정도) 마시면 혈압이 일시적으로 하강할 수 있습니다 . 그러나 장기적으로는 하루 1-2잔의 소량 음주도 혈압을 상승시킬 수 있습니다 .
- 술을 과량으로 마시면(하루 3잔 이상) 혈압이 상승합니다 . 1주일에 7-13잔을 마시는 사람은 술을 마시지 않는 사람에 비해 1단계 고혈압(130/80mmHg) 위험이 53%, 2단계 고혈압(140/90mmHg) 위험이 2배 높습니다 .
- 폭음(한 자리에서 8잔 이상)을 하는 경우 혈압 상승 외에도 부정맥, 심장급사 등의 위험이 증가합니다 .
따라서 술은 적당량 마시면 혈압에 일시적으로 도움이 될 수 있지만, 과량 섭취하거나 폭음하면 혈압 상승과 더불어 심혈관 질환의 위험이 증가하므로 절제가 필요합니다. 특히 고혈압 환자나 심혈관 질환자는 의사와 상담 후 음주 여부를 결정해야 해요.
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